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Batido de cerezas

Hoy vamos a preparar un batido de cerezas, muy sabroso y nutritivo, es muy fácil y rápido de preparar.

 

Receta

Batido de cerezas

Cherry milkshake

    Las cerezas destacan por su alto poder antioxidante, además son muy depurativas. Son ricas en hidratos de carbono, sobre todo en fructosa, y minerales como el calcio, el magnesio y el potasio, este último es el que se encuentra en mayor cantidad. En cuanto a las vitaminas, contienen grandes cantidades de vitamina A y C, tienen un alto contenido en fibra

    Ingredientes

    • 400 gramos de cerezas
    • 400 ml de leche desnatada
    • 2 yogures naturales
    • 40 gramos de azucar

    Pasos

    1. 1.

      En primer lugar, lavaremos y quitaremos los huesos a las cerezas.

    2. 2.

      Seguidamente, pondremos en un bol las cerezas junto con la leche, el azúcar y el yogur natural, trituraremos todo junto con la ayuda de la batidora hasta conseguir un batido cremoso.

    3. 3.

      Para finalizar, lo colocaremos en copas y lo serviremos frío decorado con trocitos de cerezas.

    Consejos

    También podríamos decorarlo con unos trocitos de frutos secos o nata montada.

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