Cuando hablamos de celulitis, no solo estamos hablando de un problema de estética. La celulitis es la acumulación de grasa y líquido que nos hace más difícil un buen flujo sanguíneo. No debemos confundir la celulitis con el sobrepeso, pero sí que es muy importante mantener una buena dieta y unos hábitos de vida saludables […]

Con la llegada del verano, todos estamos deseando tomar esos primeros rayos de sol que tan bien sientan a nuestro organismo. El sol es indispensable para nuestro bienestar, mejora nuestro estado de ánimo y nos ayuda a combatir la tristeza y las depresiones.

¿Ha llegado el buen tiempo y no hemos conseguido quitarnos esos quilos de más? Es probable que hayamos ganado algo de peso durante el invierno, pero todavía estamos a tiempo de poner en marcha un plan que nos permita mejorar no solo nuestra figura sino nuestra salud.

La Semana Santa es una de las festividades más auténticas, emotivas y con más siglos de historia que se celebran en España. La fecha de celebración de esta fiesta es variable, se celebra  entre los meses de Marzo o Abril, dependiendo del año.

Menú para hacer ejercicio

Menú para hacer ejecicio

Hacer ejercicio y alimentarse bien son las claves para conseguir un cuerpo equilibrado y saludable. Así como algunos hábitos de vida se consideran nocivos, otros, por el contrario resultan sin duda  muy beneficiosos.

Se acerca el día más romántico del año, San Valentín. Un día dedicado a los enamorados, aunque muchos pueden pensar que San Valentín se celebra desde hace poco tiempo y sólo con carácter comercial, no es así. Su origen se remonta a la época del Imperio Romano. Existen varias teorías sobre la historia de San […]