Ensaladas y Verduras

Ensalada de rúcula y jamón

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La rúcula es un tipo de verdura de hoja verde muy requerido y sofisticado. Su sabor no se asemeja tanto al de las lechugas ni tampoco a las achicorias o escarolas. En ella se destacan sus hojas tiernas pero sobre todo su sabor algo seco, con una terminación que recuerda a frutos como las nueces. Aquí te proponemos una combinación con una serie de ingredientes que le sientan de maravillas. Y es tan buena que puedes emplearla como guarnición, pero también como uno de los platos en una mesa de ensaladas y vegetales.

Ingredientes:

  • Un atado de rúculas
  • 100 gramos de jamón crudo
  • Tomates cherry confitados (o no, como prefieras)
  • Un diente de ajo
  • Un puñado de piñones
  • Queso parmesano rallado
  • Aceite de oliva y vinagre balsámico
  • Sal y pimienta

Preparación:

En primer lugar, lava bien las rúculas y córtalas groseramente, sin importar que te queden muy pequeñas. Disponlas en un recipiente para ensaldas y comienza a añadir el resto de los ingredientes. Primero los tomates cherry confitados (enteros), el jamón cortado en finas tiras y el queso parmesano rallado.

Mezcla bien todos los ingredientes y prepara el aliño con aceite de oliva, vinagre balsámico, un poco de sal y pimienta. Condimenta la ensalada, remueve bien para que el aderezo se integre con los elementos, a medida que también vas finalizando con el diente de ajo bien picado y los piñones.

Esta ensalada de rúcula es ideal para todos aquellos que andan buscando un acompañamiento idóneo para comer carnes asadas. Pero también puedes comerla simplemente como entrante, o disponerla en una mesa de vegetales y ensaladas para que haya un interesante complemento.

 

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    esta muy buena la receta, lo voy a probar para acompañar un asadito

  • ANA MARIA

    Me encanta la rúcula, gracias por esta receta. La he probado también sobre pizza con jamón crudo, ajo y láminas de parmesano: ¡¡deliciosa!!
    ¡Saludos!

  • Arce_ester

    riquisiiima