Salteado de verduras
Típica receta gastronómica sevillana para cuatro comensales bien distinguidos. Sabor y color de una excelente combinación de verduras y legumbres.
Ingredientes
- un ají verde
- una berenjena grande
- una cebolla
- seis tomates
- una patata
- 1/4 taza vino blanco
- orégano, laurel, aceite oliva, perejil
Preparación
En una olla mediana ponemos dos cucharadas de aceite de oliva. Doramos allí a fuego mediano el ají verde cortado en juliana y la cebolla cortada en rodajas bien finas. Luego adicionamos la berenjena cortada en cubitos y que previamente la hayamos remojado en agua y sal. Revolvemos para que no se pegue.
Pelamos los tomates y retiramos sus semillas. Los picamos y los añadimos a la olla. Agregamos también una patata cortada en rodajas y una taza de agua o caldo de verduras. Sazonamos con laurel y orégano a gusto.
Cocinamos a fuego lento y luego de diez minutos agregamos 1/4 taza de vino blanco. Tapamos y continuamos la cocción a fuego suave hasta que todas las verduras queden tiernas. Servimos espolvoreado con perejil picado.
Como buena alternativa o sugerencia se puede preparar también con chauchas o arvejas. Resulta ideal para servir con huevos pochés o fritos.
Imagen: guia maximin
el 24-09-2008

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