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Receta de ensalada de pollo con fideos

El tratar de comer sano, es uno de los múltiples desafíos que enfrentamos en todas nuestras casas. Si además tenemos peques, es nuestro deber alimentarlos de forma saludable. Les comparto una riquísima receta que nos ayudará en nuestra ingesta diaria tanto como llevar una dieta de adelgazar como para como una dieta de salud. Ingredientes […]

aubergine with vegetable filling on rice

Berenjenas rellenas con arroz

Esta receta es bien saludable ya que tiene diversas verduras y arroz. La berenjena está rellena de arroz, cebolla y morrón, con un toque de queso por encima. Ingredientes (para 4 personas) 2 berenjenas grandes 1 taza de arroz crudo 1 cebolla mediana ½ morrón 3 huevos 50 gramos de queso rallado Sal y pimienta […]