sabias que....?

Más curiosidades ¿ Sabias que…?

Existen alimentos que nos producen ataque de migraña. Los más comunes son  el café, el chocolate, algunos quesos fuertes, cítricos, vino tinto. No pretendo que dejéis de consumir estos alimentos, sino que en caso de padecer un ataque de migraña intentemos recordar que alimentos tomamos el día anterior para así intentar no tomar más este […]

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Receta de alubias rojas

Las alubias rojas son una importante fuente de nutrientes, sobretodo en hidratos de carbono y proteínas vegetales. Es interesante incorporar alubias en el menú diario de cualquier persona o incluso en dietas de adelgazamiento. Además para todos aquellos que tengan problemas con el estreñimiento también les irá muy bien, ya que tiene una importante aportación en fibra.

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Receta de compota de pera

Con menos de diez euros puedes realizar un exquisito postre para cuatro personas, además se trata de una preparación muy simple de realizar y que tampoco te dará mucho tiempo en elaborarlo. Además, la compota de pera resulta un excelente remedio casero para problemas como el estreñimiento. Las familias que no estén acostumbradas a tomar […]

Apple Juice

Receta de zumo de manzana con piña

Aunque en blogrecetas acostumbramos a mostrar recetas de platos y postres, en esta ocasión os queremos presentar una sencilla pero deliciosa receta de como elaborar un estupendo zumo de frutas, en este caso un zumo de manzana con piña. Si teneis niños pequeños en casa y eso de la fruta no les va mucho, esta […]

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Receta de ensalada de frutas

La ensalada es un plato perfecto para el verano, aunque muchas veces se suele presentar como un primer plato antes de comer un segundo plato que aporte más calorías y proteínas, si esta viene con abundantes ingredientes puede presentarse como un plato único. En este caso os presentamos una ensalada de frutas con ingredientes como […]

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Pizza de pulpo, hecha en casa

En esta ocasión vamos a dejar la manera monótona de preparar la tradicional pizza a base de jamón y queso y usaremos un ingredientes poco comunes en este plato como es el pulpo. Esta receta es un plato nutritivamente muy proporcionado con carbohidratos la que los aporta la masa de pizza, proteínas del pulpo, vitaminas, […]

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Potaje de bacalao

Este es un plato muy nutritivo ya que reúne ingredientes llenos de vitaminas. El bacalao nos brindará una gran cantidad de proteínas, la fibra también es muy abundante en esta receta, dada la abundancia de vegetales como las legumbres, espinacas y zanahoria.

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Verduras a la parrilla

Tanto las verduras como las hortalizas son alimentos que no deben ausentarse en la mesa diariamente, ya que aportan gran cantidad de vitaminas, minerales, fibra y sustancias con acción antioxidante para nuestro organismo, en esta receta se presenta de forma poco habitual ya que esta hecho a la brasa. Ingredientes Calabacín Berenjena Tomates medianos Pimientos […]

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Ensalada de habas

Esta ensalada es de lo más original una presentación de una ensalada con habas puede ser un plato único en el menú. Y es que las habas contienen muchos hidratos de carbono y fibra. Tienes la posibilidad de presentar el plato con las habas recién cocidas o bien cocerlas y luego ponerlo todo en el […]