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Secretos de las ensaladas

Algunas sugerencias y recomendaciones a la hora de elaborar sanas y frescas ensaladas con diversos ingredientes. Tanto la espinaca cruda cortada en juliana como la remolacha cruda rallada son ideales para preparar ensaladas y aprovechar todas sus sustancias. Mezcladas con zanahoria rallada, hojas de lechuga y rodajas de huevo duro, resultarán deliciosas. El aderezo será […]

Fresh salad of sliced thin strips of carrot and zucchini as snac

Ensalada de pepinos, rabanitos y calabazas

A pesar que los pepinos pueden prepararse de varias formas, generalmente su empleo suele reducirse a las ensaladas. Reseñemos esta exquisita ensalada que lucirá de manera perfecta debido a los colores de todos sus ingredientes. Ingredientes: – 4 pepinos – 1/2 calabaza dulce – 1/2 kilo de rabanitos – aceite de oliva – ajo, sal, […]