Cócteles y Bebidas

Zumo de zanahorias con naranja

Hoy vamos a preparar un zumo de zanahorias con naranja. Se trata de una combinación perfecta de sabores y colores. Una forma muy saludable para empezar la mañana, o bien para tomar en cualquier momento del día.

 

Receta

Zumo de zanahorias con naranja

carrot juice

  • Cantidad producida: 4 Raciones
  • Tiempo de preparación: 15 mins

La zanahoria es una verdura muy baja en calorías, es antioxidante y muy beneficiosa para nuestra salud. Además nos aporta gran cantidad de fibra. Las naranjas, por su parte, son una de las frutas más valoradas por sus propiedades y beneficios. Nos aportan un alto contenido en vitamina C, así como, fibra y minerales. En definitiva, se trata de un preparado de frutas y verduras que nos van a aportar una excelente fuente de vitaminas A y C. Ideal para fortalecer nuestro sistema inmunológico.

Ingredientes

Pasos

  1. 1.

    En primer lugar, exprimiremos las naranjas y el limón con el exprimidor y colaremos el zumo resultante para que nos quede sin la pulpa de la fruta.

  2. 2.

    Seguidamente, pelaremos las zanahorias y las pasaremos por la licuadora.

  3. 3.

    A continuación, mezclaremos el zumo de naranja y limón con el zumo licuado de las zanahorias.

  4. 4.

    Para finalizar, colocaremos en el frigorífico y lo tomaremos bien frío.

Consejos

Podemos poner las naranjas y las zanahorias en la nevera una hora antes de preparar el zumo y así lo tomaremos recién preparado y frío.

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